随从跟身后 谐音“尾巴”----8
沙漠难起楼 意为“楼倒”----9
丐帮打狗棒----------------------7,1
不知于你有助否？
你好楼主！我是个breaking的自学者。我就以我个人的情况来回答吧~算是我的个人心得吧！
breaking是难度较大的一种街舞，它对身体素质要求很高，因为它有很多倒立摆造型，用身体各个部位做
旋转的动作，所以需要锻炼力量（主要是上肢）、柔韧性、协调性等，当然还要跳街舞都要有的乐感，对音
乐的节奏感觉。
最后就是要热爱它，坚持不懈，一定能练好！
在学习Breaking的过程中是非常苦累的！！！特别是在练习powermove的时候，整天都在地上跌打滚爬的，非常辛苦~
以我个人来说吧，我开始就练的powermove，stylemove是后来才练的，这个等下再说~
先说powermove的练习，很多人问有什么技巧，我想说的技巧就是苦练！前提是你懂得正确的方法！不能凭
感觉胡乱来，这样会走很多弯路的，练习风车的时候我就走了很多弯路，因为我根本不知道练习方法是什
么，后来懂了，练习起来进步就大了~
powermove对于身体素质要求很高~力量和基础要求很高！
而力量和基础在短时间内是很难有很大的进步的，特别是力量的提高是缓慢的，你几乎感觉不到，但是其实你攻破一个powermove的时候，你的力量和基础就是更上一层楼了！
对于powermove，Breaking新手的误区：什么都不会，一来就想从拖马斯学起。这是不可能的，比喻下就是走路都不会就学跑步~
学习Breaking是很辛苦的，而且进步很慢，特别是在powermove上的突破，一个powermove需要很多时间
和精力才能学会~
说到这里楼主应该知道了，要想在powermove上得到突破就是：正确的方法+基础+身体素质！（所谓基础就是你学习的基础，你学习breaking练习的东西的多少，练的越多你越能掌握学习的技巧）
接下来说stylemove的练习~
stylemove是什么我就不多说，我以前也回答过别人，楼主可以自己去看看~
其实我也没有刻意的去学过top-rock或者up-rock要怎么走，也只是看过几个教学视频，学习了下基本的动作是怎么样的。
提供以下几点建议：
1、基本动作要熟练、起码要知道怎么走，先不管它做得怎么样了。
2、多听音乐跟节奏，自己找感觉。
3、模仿！这是最有效的方法~多看看高手的表演视频，学着他们的动作去，他怎么做的就怎么做。
我觉得对我来说比较重要的一点就是模仿！我的很多动作都是源于高手的表演，学会了以后自己可以改动他们的动作，然后可以自己创造属于自己的动作~
慢慢积累一定可以跳的漂亮！
我就说这么多了，希望你能耐心看完！这是我完全原创的答案，没有复制，希望对你有帮助！
肆、Ｌifě 原创答案，希望满意~
【打狗棒法】共有三十六路，乃丐帮祖师爷所开创，历来是前任帮主传后任帮主，决不传外人。此法名字虽然陋俗，但变化精微，招术奇妙。一根颜色碧绿、略长于剑的打狗棒指东打西，凌厉无比。打狗棒法共有绊、劈、缠、戳、挑、引、封、转八诀。使“绊”时，主袭敌人下盘，有如长江大河，绵绵而至，决不容敌人有丝毫喘息时机，一绊不中，二绊续至，连环钩盘。用“缠”则随敌东西，如影随形，借力制敌，不管敌人拿着多么巨大的兵器，那竹棒有如一根坚韧的细藤，缠住了大树之后，任那树粗大几十倍，休想再能摆脱束缚。“转”字诀却相反，或点敌要穴，或刺敌要害，任你挪腾跨跃，那竹棒化作一围碧影，将你全部笼罩其中。“挑”字诀则以“四两拨千斤”，用巧劲化解蛮力。黄蓉接任丐帮帮主时，因匪人挑拨，帮中人众竟然不服，后来她便以此棒法挫败四大长老，令其臣服。 绝密打狗棍法秘籍打狗棒法: 丐帮镇帮之宝，棒法共有三十六路，八诀招式，变化精微奇妙之极，出神入化，变幻莫测，奥妙无穷，亦是凌厉无伦，令敌难以抵挡，实是古往今来第一等的功夫，棒法之精妙，已是武学中的绝诣。 绊字诀: 棒身著地扫去，袭向下盘，绊敌腿足，一绊不中，二绊续至，绵绵不绝，不容敌有丝毫喘息之机，令敌犹如缠在无数树枝之中，难以脱身，最终可将敌绊倒。 缠字诀: 棒身在周身舞转成圆圈，在敌兵器伸进后，搭在上面，随敌兵器方向移动，在敌劲力的横侧方向借力稍加推拉，令兵器不由自主的变向，使敌难以摆脱。那竹棒犹如一根极坚韧的细藤，缠住了大树之后，任那大树粗大数十倍，不论如何横挺直长，休想再能脱却束缚。 挑字诀: 在敌用兵器迅猛出招时，以棒身搭住兵器前端把力道前传，并向上甩出，使兵器脱手飞出。 封字诀: 此诀纯为防守，不攻击敌身，将棒身快速横向舞动，犹如一片影壁，挡在面门，若敌施攻击，立受反打，可使敌难以攻入。 转字诀: 棒身以连绵不绝的方式，连点敌数个穴道，敌退则已一直跟进，令敌难以摆脱。若配合缠字诀在敌兵器周围急画小圈，可带敌急速旋转，难以摆脱。 劈字诀 戳字诀 引字诀 招式: 棒打双犬: 以迅猛之势横扫敌双足。 棒打狗头: 以迅猛之势向敌头顶击去 反截狗臀: 棒身横扫敌臀部。 獒口夺杖: 在竹棒被敌夺去后，伸右手食中二指取敌双目，同时左足翻起，压住棒身，立时夺回，此招变幻莫测，夺棒时百发百中，纵是武功高已数倍之敌，亦难保全。 压肩狗背: 棒身倏地伸出，棒头搭在敌兵器上，轻轻向下按落，以四两拨千斤之理出招。 拨狗朝天: 棒身伸出，将敌兵器前端挑甩上来。 恶狗拦路: 举棒横在身前，待敌兵器击到，侧抖旁缠，顺势借力向外斜甩，将敌兵器掠在一旁。 棒挑癞犬: 敌抓住棒身时，前伸斜掠，将棒身挑出。 天下无狗: 为棒法中最精妙的招式，四面八方皆是棒，劲力所至甚广，令人难以抵挡。 斜打狗背: 棒身幌动，以绵绵不绝的方式，击敌面颊。 按狗低头: 棒身向敌后颈按落 .
